Jeg fandt hurtigt ud af, at jeg kunne meget mere, end jeg selv troede. Det bedste var, at øvelserne altid kunne tilpasses, hvis kroppen havde sine begrænsninger. Man føler sig aldrig forkert, uanset om udfordringen er knæ, hofter, ryg eller noget helt andet.

Sammenholdet opstår utroligt hurtigt, og alle hepper på hinanden. Man bliver taget varmt imod og bliver en del af fællesskabet fra første dag.

Jeg vil varmt anbefale Masters 60+. Jeg har fundet ud af, at jeg kan langt mere, end jeg troede, og jeg har fået meget mere energi i hverdagen.

Træningen føles næsten som at komme ind og lege. Instruktørerne er dygtige til at guide os, og hvis en øvelse ikke passer til kroppen, finder de altid en anden løsning. Man bliver mødt med smil, fællesskab og glæde hver eneste gang.

Mit udgangspunkt var meget ringe, men jeg lærte hurtigt, at det er helt okay ikke at være god fra starten. Man arbejder ud fra sit eget niveau – ikke alle andres.

Instruktørerne er hjælpsomme, fællesskabet er fantastisk, og selv med skavanker glædede jeg mig til hver træning. Det giver en utrolig tilfredsstillelse at starte dagen med at gøre noget godt for sig selv.

Man bliver grebet af stemningen og de mange opmuntringer fra både instruktører og holdkammerater.

Øvelserne er varierede og bliver tilpasset den enkelte, så alle kan være med. Jeg nød hver eneste træning og glæder mig allerede til at komme tilbage.

Efter mere end 20 års pause fra træning var det svært overhovedet at tro på, at jeg kunne komme i gang igen. Men instruktørerne viste mig, at jeg faktisk kunne mere, end jeg selv havde forestillet mig.

Træningen er sjov, anderledes og varieret, så tiden flyver afsted. Det eneste minus er, at tidspunktet kan være svært for dem, der stadig er på arbejdsmarkedet.

Jeg kan varmt anbefale forløbet.